تحقیقات جدید نشان می‌دهد که نور آبی به طرز مشابهی مانند نوشیدن یک فنجان قهوه، برای افزایش هوشیاری مغز موثر است.
نقش نور آبی در ایجاد اختلال در خواب پیش‌تر مشخص شده بود؛ استفاده از تلفن همراه یا دیگر گجت‌ها مثل تبلت یا لپ‌تاپ در زمان خواب می‌تواند باعث بی‌خوابی شود.
این گجت‌ها باعث کاهش ملاتونین - یک هورمون کنترل کننده ساعت بدن - می‌شوند،
آسمان در طیف رنگی از آبی به دلایل فیزیکی و شیمیایی خاصی به این شکل است:
۱. پراکندگی نور: نور خورشید که شامل طیف رنگ‌های مختلف است، وقتی به جو زمین می‌رسد، بر اثر پراکندگی با مولکول‌های هوا برخورد می‌کند. مولکول‌های هوا بیشتر از نور با موج زنجیری کوتاهتر پراکنده می‌شوند (موج زنجیری آبی و بنفش). این باعث می‌شود که آسمان در رنگ آبی دیده شود.
۲. ذرات کوچک معلق در هوا:
