طب سنتی (Traditional Medicine) به مجموعه‌ای از روش‌ها و درمان‌های به‌کار رفته در فرهنگ‌های مختلف از جمله ایران، چین و هند گفته می‌شود که بر اساس استفاده از گیاهان دارویی، مواد طبیعی، طب فشاری و سایر شیوه‌های درمانی بدون استفاده از داروهای شیمیایی استوار است. این روش‌ها معمولاً بر تعادل و هماهنگی بدن و روح تأکید دارند و بسیاری از آن‌ها از تجربیات نسل‌های گذشته منتقل شده‌اند. طب سنتی همچنان در بسیاری از کشورهای جهان به‌عنوان یک روش مکمل یا جایگزین برای درمان بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد.

طب سنتی: تعریف، تاریخچه، فواید، مضرات و انواع آن

تعریف طب سنتی

طب سنتی (Traditional Medicine) به مجموعه دانش، مهارتها و روشهای درمانی گفته میشود که بر اساس تجربیات، باورها و فرهنگهای مختلف جوامع در طول قرنها شکل گرفته است. این طب اغلب از گیاهان دارویی، مواد معدنی، حیوانی و روشهای طبیعی مانند ماساژ، حجامت و انرژی درمانی برای پیشگیری و درمان بیماریها استفاده میکند.

سکسکه چیست؟

سکسکه چیست؟ بررسی علمی، علل و روش‌های درمان

۱. تعریف سکسکه

سکسکه (Hiccup) انقباضات ناگهانی، غیرارادی و مکرر دیافراگم (پرده عضلانی زیر ریه‌ها) است که با بسته شدن سریع تارهای صوتی همراه می‌شود و صدای متمایز "هق" ایجاد می‌کند. این واکنش یک رفلکس عصبی محسوب می‌شود.

۲. مکانیسم فیزیولوژیک

• ۱. تحریک عصب فرنیک (عصب اصلی دیافراگم)

• ۲. انقباض ناگهانی دیافراگم

• ۳. بسته شدن سریع گلوتیس (دهانه حنجره)

• ۴. تولید صدای مشخص سکسکه

۳. علل شایع سکسکه

الف) علل معمول و بی‌خطر

صدابیزاری یا میسوفونیا چیست؟

میسوفونیا (Misophonia) چیست؟ بررسی جامع اختلال نفرت از صداهای خاص

۱. تعریف و مقدمه

میسوفونیا (Misophonia) یا "نفرت از صدا"، یک اختلال عصبی-روانی است که در آن فرد واکنشهای عاطفی شدید و غیرارادی به صداهای خاص و معمولاً روزمره نشان میدهد. این حالت با عنوان "سندرم حساسیت به صداهای انتخابی" نیز شناخته میشود.

ویژگیهای کلیدی:

• واکنش های نامتناسب به صداهای خاص (مثل جویدن، نفس کشیدن، تایپ کردن)

• پاسخ های فیزیولوژیک و عاطفی شدید

• تأثیر قابل توجه بر کیفیت زندگی و روابط اجتماعی

۲. علائم و نشانه ها

واکنشهای رایج:

• عاطفی: خشم شدید، اضطراب، نفرت، انزجار

• جسمانی: افزایش ضربان قلب، تعریق، تنش عضلانی

• رفتاری: اجتناب از موقعیت ها، فرار از مکان، پرخاشگری کلامی/فیزیکی

شایع ترین محرکهای صوتی:

ضعف چشم یا عیوب انکساری چشم

ضعف چشم یا عیوب انکساری چشم یکی از شایع‌ترین مشکلات بینایی است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این مشکل زمانی رخ می‌دهد که چشم نمی‌تواند نور را به درستی بر روی شبکیه متمرکز کند، که منجر به تاری دید می‌شود. در این مطلب به بررسی انواع ضعف چشم، علل، علائم، روش‌های تشخیص و درمان آن می‌پردازیم.

انواع ضعف چشم

1. نزدیک‌بینی (میوپی)

   • در این حالت، فرد در دیدن اشیاء دور مشکل دارد، اما اشیاء نزدیک را به وضوح می‌بیند.

   • علت: قرنیه یا عدسی چشم بیش از حد انحنا دارد یا کره چشم بیش از حد طولانی است.

2. دوربینی (هایپروپی)

بلوغ چیست؟

بلوغ (puberty) به مرحله‌ای از رشد و تکامل گفته می‌شود که در آن موجودات زنده به حدی از رشد جسمی، فیزیولوژیکی و رفتاری می‌رسند که می‌توانند ویژگی‌های جنسی خود را نمایان کنند و توانایی تولید مثل پیدا کنند. این مرحله نه تنها در انسان‌ها بلکه در تمام موجودات زنده، از جمله حیوانات، گیاهان و حتی قارچ‌ها نیز وجود دارد، البته هر کدام از این موجودات بلوغ را به شکلی خاص تجربه می‌کنند.

1. بلوغ در انسان‌ها

در انسان‌ها، بلوغ به دوره‌ای اطلاق می‌شود که فرد از نظر جنسی به تکامل می‌رسد و می‌تواند قابلیت تولید مثل پیدا کند. این دوره معمولاً در سنین خاصی در دوران کودکی تا نوجوانی آغاز می‌شود و تغییرات جسمی، روانی و اجتماعی زیادی به همراه دارد.

بیماری (disease)

بیماری (disease) به هر گونه تغییر در وضعیت طبیعی بدن یا ذهن اطلاق می‌شود که باعث اختلال در عملکردهای معمولی فرد می‌شود. بیماری‌ها می‌توانند به دلایل مختلفی از جمله عوامل محیطی، ژنتیکی، عفونت‌ها، تغذیه نامناسب، استرس یا عوامل دیگر ایجاد شوند. در این مطلب، به بررسی انواع بیماری‌ها، علل، علائم، درمان‌ها و پیشگیری از آن‌ها می‌پردازیم.

انواع بیماری‌ها

بیماری‌ها می‌توانند به انواع مختلفی تقسیم شوند که مهم‌ترین آن‌ها عبارتند از:

1. بیماری‌های عفونی: این نوع بیماری‌ها توسط میکروب‌ها مانند باکتری‌ها، ویروس‌ها، قارچ‌ها و انگل‌ها ایجاد می‌شوند. بیماری‌هایی مانند آنفولانزا، سرماخوردگی، سل، مالاریا و کووید-19 از این دسته هستند. این بیماری‌ها معمولاً از طریق تماس مستقیم با فرد آلوده، هوا یا مواد غذایی آلوده منتقل می‌شوند.

عفونت (infection) چیست؟

عفونت (infection) به شرایطی گفته می‌شود که در آن میکروب‌ها (مانند باکتری‌ها، ویروس‌ها، قارچ‌ها یا انگل‌ها) وارد بدن شده و باعث آسیب به بافت‌ها یا عملکرد طبیعی بدن می‌شوند. این میکروب‌ها می‌توانند از طریق تماس مستقیم با شخص آلوده، هوا، غذا، آب، یا تماس با سطوح آلوده به بدن منتقل شوند.

انواع عفونت‌ها:

1. عفونت‌های باکتریایی: این نوع عفونت‌ها معمولاً به وسیله باکتری‌ها ایجاد می‌شوند. برخی از معروف‌ترین باکتری‌ها که باعث عفونت می‌شوند شامل استافیلوکوک‌ها، استرپتوکوک‌ها، و سالمونلا هستند. این عفونت‌ها معمولاً با مصرف آنتی‌بیوتیک درمان می‌شوند.

2. عفونت‌های ویروسی: ویروس‌ها می‌توانند به سیستم‌های مختلف بدن حمله کنند. ویروس‌هایی مانند آنفلوانزا، سرماخوردگی، اچ‌آی‌وی، و هپاتیت از جمله عفونت‌های ویروسی هستند. درمان عفونت‌های ویروسی معمولاً شامل درمان‌های حمایتی است و بعضی از ویروس‌ها نیاز به داروهای خاصی دارند.

انگل (Parasite) چه جور موجودی است؟

انگل (Parasite) به موجودات زنده‌ای گفته می‌شود که برای بقا و رشد خود به موجودات دیگر (میزبان) وابسته هستند. انگل‌ها معمولاً از منابع غذایی و انرژی موجود در بدن میزبان استفاده می‌کنند و ممکن است به میزبان آسیب برسانند. این موجودات می‌توانند انواع مختلفی داشته باشند، از جمله پروتوزوآها (میکروب‌های یک‌سلولی)، کرم‌ها و برخی انواع قارچ‌ها.

انواع انگل‌ها

انگل‌ها را می‌توان به سه دسته اصلی تقسیم کرد:

1. انگل‌های تک‌سلولی (Protozoa): این نوع انگل‌ها میکروارگانیسم‌های یک‌سلولی هستند که می‌توانند در داخل بدن میزبان تکثیر شوند. این انگل‌ها معمولاً در سیستم گوارش یا خون انسان‌ها زندگی می‌کنند و ممکن است باعث بیماری‌هایی مانند مالاریا (که توسط انگل پلاسمودیوم ایجاد می‌شود) و آمیبیاز شوند.

سوء تغذیه (Malnutrition)

سوء تغذیه (Malnutrition) به وضعیتی اطلاق می‌شود که بدن به دلیل کمبود یا عدم تعادل در مصرف مواد مغذی ضروری، عملکرد صحیح خود را از دست می‌دهد. این وضعیت می‌تواند ناشی از کمبود یا زیاد مصرف برخی مواد غذایی باشد و بر سلامت جسمی و روانی فرد تأثیر منفی بگذارد. سوء تغذیه به دو دسته اصلی تقسیم می‌شود: سوء تغذیه ناشی از کمبود مواد غذایی و سوء تغذیه ناشی از مصرف بیش از حد مواد غذایی.

انواع سوء تغذیه

1. سوء تغذیه ناشی از کمبود مواد مغذی: این نوع سوء تغذیه زمانی رخ می‌دهد که بدن به اندازه کافی مواد مغذی ضروری مانند پروتئین‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی دریافت نمی‌کند. برخی از مهم‌ترین موارد کمبود مواد مغذی عبارتند از:

   • کمبود پروتئین: منجر به اختلالات رشد، کاهش عملکرد سیستم ایمنی و ضعف عضلانی می‌شود.
   • کمبود آهن: باعث کم‌خونی و ضعف، خستگی و کاهش توانایی تمرکز می‌شود.

حس لامسه (Touch)

حس لامسه (Touch) یکی از پنج حس اصلی انسان است که از طریق آن افراد قادر به درک ویژگی‌های مختلف محیط اطراف خود از جمله دما، فشار، درد، حرکت، و ساختار اشیاء می‌شوند. این حس به انسان اجازه می‌دهد تا اطلاعاتی در مورد محیط فیزیکی اطراف به دست آورد و به‌ویژه در تعامل با دنیای بیرون از بدن نقش حیاتی ایفا می‌کند. حس لامسه به‌طور عمده توسط پوست، که بزرگترین عضو حسی بدن است، انجام می‌شود.

ساختار و عملکرد حس لامسه

حس لامسه به‌واسطه گیرنده‌های حسی خاصی در پوست و بافت‌های زیرین آن عمل می‌کند. این گیرنده‌ها انواع مختلفی دارند که هر کدام به نوع خاصی از تحریکات پاسخ می‌دهند. این گیرنده‌ها به‌طور عمده در لایه‌های مختلف پوست و در نواحی خاصی از بدن (مثل انگشتان دست، صورت، و لب‌ها) یافت می‌شوند.